Archief per auteur

Kutweer

Echt, ik dacht dat het aan mij lag, die extreme zin in eh…  zeg maar lente (zie post van gisteren). Maar de BBC weerman heeft er ook last van. Zijn voorspelling van het weer van afgelopen zondag was dat het ‘een heerlijke winterdag zou worden, overgoten met kut’ (bucket loads of cunt).

Ja, hij bedoelde te zeggen zonneschijn, maar voor sommige mensen is het om het even, die zien het gewoon als synoniemen. Kut, zon het is alletwee heerlijk. Ik mag die Alex Deakin wel, ik hoop dat hij zondag met volle teugen genoten heeft van tonladingen…

Read full story Comments { 0 }

Hormoonschommelingen

Alarm: hormonenschommelingen! Djiezus, wat heb ik de kriebels! Zou het lente worden? Of ben ik inmiddels alweer te lang vrijgezel?

Je zou toch zeggen dat sporten een goede afleiding is om die hormonen een beetje te kalmeren.

Niks ervan!

Zelfs van het zogenaamd spirituele yoga werd ik alleen maar onrustiger!

Read full story Comments { 1 }

Dikke vriendinnen

Of ik al dun ben? Nog steeds doe ik – zo nu en dan- érg mijn best, maar ehm, laten we zeggen: nóg niet.Ik zoek het vooral in gezond eten en sporten en dat valt niet altijd mee. Misschien ben ik niet fanatiek genoeg. Smokkel ik te vaak. Tenminste, dit dacht ik tot voor kort: dat het mijn eigen schuld is. Tot ik het artikel Is afvallen aanstekelijk? tegenkwam over de invloed van je sociale netwerk. Een samenvatting:

Wil je gewicht verliezen? Dan helpt het om bevriend te raken met andere lijners. Bij onderzoek bleken de deelnemers het meest af te vallen als ze gesteund werden door mensen met vergelijkbare doelen.

Hoofdonderzoeker Tricia Leahey zegt: We weten dat zwaarlijvigheid ook sociaal overdraagbaar is, maar afvallen dus ook. In ons onderzoek groepte gewichtsverlies bijeen in bepaalde teams, dus teamgenoten beïnvloedden elkaar, door het delen van verantwoordelijkheid, gezamenlijke doelen en het ondersteunen en stimuleren van elkaar. Professor Leahey onderzocht de resultaten van de 2009 Shape Up Rhode Island campagne, een 12 weken durende afvalwedstrijd waar verschillende teams het tegen elkaar opnamen. In totaal besloeg het onderzoek 3,330 dikke mensen – van BMI van 31.2 of meer – bijeengebracht in 987 teams, van 5 tot 11 leden.

De deelnemers die het meest afvielen zaten meestal in hetzelfde team en de deelnemers die rapporteerden een intensieve interactie met hun teamgenoten te hebben, hadden daarmee tenminste 20% meer kans hun doel te bereiken. Leahey: We worden allemaal beïnvloed door de mensen om ons heen, dus als we deze positieve invloed kunnen sturen, creëren we een sociale omgeving die ons helpt gewicht te verliezen.

Shit, dat is dus mijn probleem: vriendinnen van perfecte proportie! Ik moet dus een vriendenkring van dikkerds gaan vinden, ze vervolgens overtuigen om te gaan afvallen en dan komt het helemaal goed! Kortom, het blijft een hoop gedoe.

Read full story Comments { 0 }

Rolverwisseling

REBECCA Wat als vrouwen zich als mannen gedragen, en andersom? De andere kant van de medaille van het voortijdig orgasme (dit is me nog nooit overkomen / geeft niks, hoor), scheten in bed en emotionele ontladingen op de voicemail.

Read full story Comments { 0 }

Azijnvalentijn

Valentijnskaarten hadden in de 19e eeuw soms een gemeen toontje. Dat soort hatelijke kaarten noemde men Vinegar Valentines. De sarcastische en zure onderschriften betroffen meestal een bepaalde karaktertrek of eigenschap van degene die hem mocht ontvangen.

Kakel kakel heel de tijd, geen gedachte wordt er aan gewijd. En:

Kijk naar je huis want aldaar, liggen nog heel wat klusjes voor je klaar.
Heel fijn.

Maar ook mannen zijn het mikpunt van spot. Een kaart uit 1817 toont een kromgebogen man met het onderschrift: Uw kromme rug is alleen geschikt om, net als een ezel, last te sjouwen, waren alle mannen als u zou ik liever doodgaan dan trouwen.
Of zoals de kaart hiernaast uit 1820 waarop een zakenman thuiskomt:
Hij snelt naar huis, waar zijn liefste vrouw, zo denkt hij, op hem wacht en naar hem smacht.

De azijnvalentijnskaarten werden anoniem verzonden en de ontstelde ontvanger moest óók nog eens de porto betalen. Het leidde soms tot klachten aan de postbesteller, maar het kwam ook voor dat het postkantoor kaarten confisqueerde die te erg waren om bezorgen. De gewoonte om dit soort kaarten te sturen heeft tot halverwege de vorige eeuw geduurd. Er bestaan ook exemplaren uit de veertig en vijftig.
Zoals: Wanhoop nooit op Valentijnsdag.

Je hebt er genoeg over gedroomd, dat er voor jou ook een man is,
Maar ik zie niet hoe dat gaat lukken, met zo’n rare kanis.

Maar niet alleen oude vrijsters krijgen een veeg uit de pan, ook de mannen moesten het ontgelden.

Je bent oud en grijs, je bent zwak en krom
Maar aan elke arm heb je een jonge blom
Denkt dat je de droom bent van elk lekker ding,
Jammer maar waar, het draait alleen om je ping ping.

En als je dan probeert je het niet aan trekken, en er – als een boer met kiespijn – maar om te lachen, krijg je volgend jaar de kaart:

Grijnslachende meid

Op je gezicht breng je een lach tevoor,
Die rekt je mond van oor tot oor.
Je denkt vast; de charme ten top,
Maar meid, je hebt gewoon een gekke kop.

Ehh… voor mij geen kaarten, luitjes!

Bronnen: Daily Mail, The Telegraph en Google Images

Read full story Comments { 0 }

Wilskracht? Ja graag!

Net nu ik er geen greintje meer van bezit, moet ik lezen hoe ongelofelijk belangrijk wilskracht is. Volgens een boek dat net is verschenen (metéén een hit) is het de sleutel tot een succesvol en gelukkig leven. En o ja, volgens Willpower: Rediscovering Our Greatest Strength, wordt je er ook rijker en slanker van. Fijn.

Hoe ze dat weten? Ondermeer door het sociologisch experiment van Walter Mischel uit de jaren ‘60 naar hoe kinderen omgaan met instant beloning: ze kregen de keuze tussen één marshmallow nu, of twee als ze nog 15 minuten wachtten. Hij spoorde jaren later een aantal van die kinderen op en deed een onthutsende ontdekking. Die overigens gestaafd wordt door een recent onderzoek uit Nieuw Zeeland waarbij mensen vanaf hun geboorte 32 jaar lang zijn gevolgd.

Wat ze ontdekten was dat degenen met veel zelfbeheersing gezonder, gelukkiger en rijker waren. De proefpersonen met weinig wilskracht deden het slechter qua studie en hadden vaker laagbetaalde banen en weinig spaargeld. Ze kampten met overgewicht, drugs- of alcoholproblemen en het onderhouden van een relatie. Ook hadden ze vier keer zo vaak een strafblad. Kortom, wilskracht is een belangrijke factor bij het voorspellen van succes in het leven.

Onze wilskracht is een soort morele spier. Net als andere spieren wordt hij moe als je hem teveel belast. Ook het immuunsysteem teert op diezelfde pot, dus als je verkouden bent heb je minder wilskracht. Ook PMS (premenstrual syndrome) zo hebben ze ontdekt, vermindert bij vrouwen de weerstand en dus de zelfbeheersing.

Hé, dat klinkt me wel heel bekend in de oren. Is de overgang niet één grote PMS? Het lijkt er in elk geval verdomd veel op. Ontbreekt het me daarom op het moment aan elke vorm van zelfbeheersing? (HIÉR die marsmallow!) Omdat ik héél erg in de overgang ben? Laat het in hemelsnaam zo zijn, want dan gaat het ooit over.

Je kunt het trouwens wel trainen. Zelfs kleine alledaagse daden van wilskracht, als rechtop zitten, in hele zinnen spreken of je computermuis met je andere hand bedienen, versterken je zelfbeheersing op de langere termijn.

Waarin wilskracht ook op andere spieren lijkt is dat het uitgeput is, kan worden gereactiveerd met glucose, dus in tijden van grote nood kan een shot suiker net het verschil maken. En dan zijn we meteen bij de kern van het probleem, want dat geldt dus ook voor diëten. Vooral bij het volgen van een crashdieet, waarbij je dus eigenlijk zou moeten eten om de wilskracht op te kunnen brengen om níet te eten (this is my life!)

Tenslotte enkele tips uit boek: Bouw je zelfbeheersing op door met kleine dingetjes te oefenen. Leer de tekenen dat je wilskracht aan het afnemen is te herkennen. Doe niet aan crashdiëten. Probeer niet teveel tegelijk te doen. Stel goede gewoontes en routine in om je wilskracht ontlasten en leer effectieve to-do lijstjes te maken. (NB maak dat je uit die overgang raakt!)

Read full story Comments { 0 }

Verjongingskuur die werkt!

REBECCA Ladies, waarom ons nog zorgen maken over dat oud-worden-gedoe? Er is nu iets op de markt dat waarlijk werkt! Sorry als dit klinkt als een gesponsorde bijdrage, maar dat is het echt niet. Want zie: foto’s liegen niet.

Transformeer je uiterlijk zoals de celebs -in binnen- en buitenland – het doen.
Resultaat is gegarandeerd met dit fantastische pro-pixel intensifying fauxtanical hydro-jargon microbead extract. Het werkt als een tierelier.

Gebruikers zelf verklaren: Mijn huid voelt als plastic!  En: Eén applicatie geeft al zo’n onthutsend resultaat dat het bijna onrealistisch is!!

Read full story Comments { 0 }

Vechten als een man

Hoewel Syrië volop in het nieuws staat, wordt het beeld bepaald door de Syrische mannen. Bij de eerste straatprotesten (bijna een jaar geleden) klonk al de vraag die met regelmaat terugkeert: Waar zijn de vrouwen?

Volgens Dr. Mohja Kahf is de perceptie misleidend. Ze legt uit dat óók de Syrische vrouwen dag en nacht protesteren; ze houden sit-ins en nachtwakes, en organiseren bijeenkomsten voor alle gezindten. Dr. Kahf verklaart dan ook: Vrouwen hebben een vorm van protest geïnnoveerd dat mannen niet kennen: het Indoor Protest.

Maar dat het misschien minder effectief is om op typisch-vrouwelijke wijze binnenshuis voor je recht te strijden, weten ook Syrische vrouwen natuurlijk wel. Steeds vaker treden ze naar buiten. Ze laten op internet en de social media hun stem horen.

Hun protesten zijn niet langer indoor, en nu ook niet meer vreedzaam: op 26 januari kondigde een groep vrouwen de oprichting aan van de Khawla bint Al-Azwar brigade. Als vrouwelijke militie van de Free Syrian Army  gaan ze, zoals ze in een video op YouTube verklaren: de strijd aan tegen het brute regime van Assad, om zichzelf, hun kinderen en de waarheid te verdedigen.

De vrouwen hebben zich vernoemd naar een befaamde middeleeuwse strijdster. Khawla bint Al-Azwar was de dochter van de chief van een Arabische stam. In navolging van haar broer gaat ze bij het 7e eeuwse leger van de Islam als verzorgster/verpleegster. Maar als haar broer tijdens een veldslag gevangen genomen wordt, schiet ze hem te hulp en vecht voortaan mee als de meest fanatieke krijger in de frontlinie. Ze is in de Arabische wereld hét voorbeeld van een vrouw die kan vechten als een man.

Met Khwala liep het goed af, ze overleefde de oorlog en trouwde uiteindelijk met een machtige Arabische prins. We wensen haar hedendaagse naamgenoten ook  zo’n happy end toe.

Vechten als een man is de eerste in een reeks artikelen over vrouwen/meiden gangs. 

Read full story Comments { 0 }

De vagina blijft thuis, de penis trekt er op uit (reprise)

Vandaag voor het laatst een best of overgangstergirls. Met 1. een foto van jaloersmakend breibodysuit, ideaal voor deze temperaturen. 2. Stukje stand-up van de geweldige Wanda Sykes die fantaseert over een vagina die je thuis kunt laten, maar in 3. trekt Willy de penis er juist op uit!

Ontzettend grappig is deze video waarin Wanda Sykes (1964) vertelt over haar droombeeld: de vagina als een soort apart hulpstuk. Dat je thuis kunt laten.  Want weet je waar ze zo moe van is…?

Al van jongs af aan hoor je: je hebt iets waar iedereen op uit is, je moet het beschermen, je moet er zuinig op zijn, je moet het bewaren… Dat is een hoop verantwoordelijkheid! Ik ben toe aan een break! Dames, zou het niet heerlijk zijn als een pussy afneembaar was?  Laat het even tot je doordringen, denk er ‘s over na…

Willy is lekker op vakantie. Willy wel!

Read full story Comments { 1 }

Klassiekers (reprise)

Read full story Comments { 0 }