Archief | alles van Peggy RSS feed voor deze afdeling

Kutweer

Echt, ik dacht dat het aan mij lag, die extreme zin in eh…  zeg maar lente (zie post van gisteren). Maar de BBC weerman heeft er ook last van. Zijn voorspelling van het weer van afgelopen zondag was dat het ‘een heerlijke winterdag zou worden, overgoten met kut’ (bucket loads of cunt).

Ja, hij bedoelde te zeggen zonneschijn, maar voor sommige mensen is het om het even, die zien het gewoon als synoniemen. Kut, zon het is alletwee heerlijk. Ik mag die Alex Deakin wel, ik hoop dat hij zondag met volle teugen genoten heeft van tonladingen…

Read full story Comments { 0 }

Hormoonschommelingen

Alarm: hormonenschommelingen! Djiezus, wat heb ik de kriebels! Zou het lente worden? Of ben ik inmiddels alweer te lang vrijgezel?

Je zou toch zeggen dat sporten een goede afleiding is om die hormonen een beetje te kalmeren.

Niks ervan!

Zelfs van het zogenaamd spirituele yoga werd ik alleen maar onrustiger!

Read full story Comments { 1 }

Dikke vriendinnen

Of ik al dun ben? Nog steeds doe ik – zo nu en dan- érg mijn best, maar ehm, laten we zeggen: nóg niet.Ik zoek het vooral in gezond eten en sporten en dat valt niet altijd mee. Misschien ben ik niet fanatiek genoeg. Smokkel ik te vaak. Tenminste, dit dacht ik tot voor kort: dat het mijn eigen schuld is. Tot ik het artikel Is afvallen aanstekelijk? tegenkwam over de invloed van je sociale netwerk. Een samenvatting:

Wil je gewicht verliezen? Dan helpt het om bevriend te raken met andere lijners. Bij onderzoek bleken de deelnemers het meest af te vallen als ze gesteund werden door mensen met vergelijkbare doelen.

Hoofdonderzoeker Tricia Leahey zegt: We weten dat zwaarlijvigheid ook sociaal overdraagbaar is, maar afvallen dus ook. In ons onderzoek groepte gewichtsverlies bijeen in bepaalde teams, dus teamgenoten beïnvloedden elkaar, door het delen van verantwoordelijkheid, gezamenlijke doelen en het ondersteunen en stimuleren van elkaar. Professor Leahey onderzocht de resultaten van de 2009 Shape Up Rhode Island campagne, een 12 weken durende afvalwedstrijd waar verschillende teams het tegen elkaar opnamen. In totaal besloeg het onderzoek 3,330 dikke mensen – van BMI van 31.2 of meer – bijeengebracht in 987 teams, van 5 tot 11 leden.

De deelnemers die het meest afvielen zaten meestal in hetzelfde team en de deelnemers die rapporteerden een intensieve interactie met hun teamgenoten te hebben, hadden daarmee tenminste 20% meer kans hun doel te bereiken. Leahey: We worden allemaal beïnvloed door de mensen om ons heen, dus als we deze positieve invloed kunnen sturen, creëren we een sociale omgeving die ons helpt gewicht te verliezen.

Shit, dat is dus mijn probleem: vriendinnen van perfecte proportie! Ik moet dus een vriendenkring van dikkerds gaan vinden, ze vervolgens overtuigen om te gaan afvallen en dan komt het helemaal goed! Kortom, het blijft een hoop gedoe.

Read full story Comments { 0 }

Azijnvalentijn

Valentijnskaarten hadden in de 19e eeuw soms een gemeen toontje. Dat soort hatelijke kaarten noemde men Vinegar Valentines. De sarcastische en zure onderschriften betroffen meestal een bepaalde karaktertrek of eigenschap van degene die hem mocht ontvangen.

Kakel kakel heel de tijd, geen gedachte wordt er aan gewijd. En:

Kijk naar je huis want aldaar, liggen nog heel wat klusjes voor je klaar.
Heel fijn.

Maar ook mannen zijn het mikpunt van spot. Een kaart uit 1817 toont een kromgebogen man met het onderschrift: Uw kromme rug is alleen geschikt om, net als een ezel, last te sjouwen, waren alle mannen als u zou ik liever doodgaan dan trouwen.
Of zoals de kaart hiernaast uit 1820 waarop een zakenman thuiskomt:
Hij snelt naar huis, waar zijn liefste vrouw, zo denkt hij, op hem wacht en naar hem smacht.

De azijnvalentijnskaarten werden anoniem verzonden en de ontstelde ontvanger moest óók nog eens de porto betalen. Het leidde soms tot klachten aan de postbesteller, maar het kwam ook voor dat het postkantoor kaarten confisqueerde die te erg waren om bezorgen. De gewoonte om dit soort kaarten te sturen heeft tot halverwege de vorige eeuw geduurd. Er bestaan ook exemplaren uit de veertig en vijftig.
Zoals: Wanhoop nooit op Valentijnsdag.

Je hebt er genoeg over gedroomd, dat er voor jou ook een man is,
Maar ik zie niet hoe dat gaat lukken, met zo’n rare kanis.

Maar niet alleen oude vrijsters krijgen een veeg uit de pan, ook de mannen moesten het ontgelden.

Je bent oud en grijs, je bent zwak en krom
Maar aan elke arm heb je een jonge blom
Denkt dat je de droom bent van elk lekker ding,
Jammer maar waar, het draait alleen om je ping ping.

En als je dan probeert je het niet aan trekken, en er – als een boer met kiespijn – maar om te lachen, krijg je volgend jaar de kaart:

Grijnslachende meid

Op je gezicht breng je een lach tevoor,
Die rekt je mond van oor tot oor.
Je denkt vast; de charme ten top,
Maar meid, je hebt gewoon een gekke kop.

Ehh… voor mij geen kaarten, luitjes!

Bronnen: Daily Mail, The Telegraph en Google Images

Read full story Comments { 0 }

Wilskracht? Ja graag!

Net nu ik er geen greintje meer van bezit, moet ik lezen hoe ongelofelijk belangrijk wilskracht is. Volgens een boek dat net is verschenen (metéén een hit) is het de sleutel tot een succesvol en gelukkig leven. En o ja, volgens Willpower: Rediscovering Our Greatest Strength, wordt je er ook rijker en slanker van. Fijn.

Hoe ze dat weten? Ondermeer door het sociologisch experiment van Walter Mischel uit de jaren ‘60 naar hoe kinderen omgaan met instant beloning: ze kregen de keuze tussen één marshmallow nu, of twee als ze nog 15 minuten wachtten. Hij spoorde jaren later een aantal van die kinderen op en deed een onthutsende ontdekking. Die overigens gestaafd wordt door een recent onderzoek uit Nieuw Zeeland waarbij mensen vanaf hun geboorte 32 jaar lang zijn gevolgd.

Wat ze ontdekten was dat degenen met veel zelfbeheersing gezonder, gelukkiger en rijker waren. De proefpersonen met weinig wilskracht deden het slechter qua studie en hadden vaker laagbetaalde banen en weinig spaargeld. Ze kampten met overgewicht, drugs- of alcoholproblemen en het onderhouden van een relatie. Ook hadden ze vier keer zo vaak een strafblad. Kortom, wilskracht is een belangrijke factor bij het voorspellen van succes in het leven.

Onze wilskracht is een soort morele spier. Net als andere spieren wordt hij moe als je hem teveel belast. Ook het immuunsysteem teert op diezelfde pot, dus als je verkouden bent heb je minder wilskracht. Ook PMS (premenstrual syndrome) zo hebben ze ontdekt, vermindert bij vrouwen de weerstand en dus de zelfbeheersing.

Hé, dat klinkt me wel heel bekend in de oren. Is de overgang niet één grote PMS? Het lijkt er in elk geval verdomd veel op. Ontbreekt het me daarom op het moment aan elke vorm van zelfbeheersing? (HIÉR die marsmallow!) Omdat ik héél erg in de overgang ben? Laat het in hemelsnaam zo zijn, want dan gaat het ooit over.

Je kunt het trouwens wel trainen. Zelfs kleine alledaagse daden van wilskracht, als rechtop zitten, in hele zinnen spreken of je computermuis met je andere hand bedienen, versterken je zelfbeheersing op de langere termijn.

Waarin wilskracht ook op andere spieren lijkt is dat het uitgeput is, kan worden gereactiveerd met glucose, dus in tijden van grote nood kan een shot suiker net het verschil maken. En dan zijn we meteen bij de kern van het probleem, want dat geldt dus ook voor diëten. Vooral bij het volgen van een crashdieet, waarbij je dus eigenlijk zou moeten eten om de wilskracht op te kunnen brengen om níet te eten (this is my life!)

Tenslotte enkele tips uit boek: Bouw je zelfbeheersing op door met kleine dingetjes te oefenen. Leer de tekenen dat je wilskracht aan het afnemen is te herkennen. Doe niet aan crashdiëten. Probeer niet teveel tegelijk te doen. Stel goede gewoontes en routine in om je wilskracht ontlasten en leer effectieve to-do lijstjes te maken. (NB maak dat je uit die overgang raakt!)

Read full story Comments { 0 }

Vechten als een man

Hoewel Syrië volop in het nieuws staat, wordt het beeld bepaald door de Syrische mannen. Bij de eerste straatprotesten (bijna een jaar geleden) klonk al de vraag die met regelmaat terugkeert: Waar zijn de vrouwen?

Volgens Dr. Mohja Kahf is de perceptie misleidend. Ze legt uit dat óók de Syrische vrouwen dag en nacht protesteren; ze houden sit-ins en nachtwakes, en organiseren bijeenkomsten voor alle gezindten. Dr. Kahf verklaart dan ook: Vrouwen hebben een vorm van protest geïnnoveerd dat mannen niet kennen: het Indoor Protest.

Maar dat het misschien minder effectief is om op typisch-vrouwelijke wijze binnenshuis voor je recht te strijden, weten ook Syrische vrouwen natuurlijk wel. Steeds vaker treden ze naar buiten. Ze laten op internet en de social media hun stem horen.

Hun protesten zijn niet langer indoor, en nu ook niet meer vreedzaam: op 26 januari kondigde een groep vrouwen de oprichting aan van de Khawla bint Al-Azwar brigade. Als vrouwelijke militie van de Free Syrian Army  gaan ze, zoals ze in een video op YouTube verklaren: de strijd aan tegen het brute regime van Assad, om zichzelf, hun kinderen en de waarheid te verdedigen.

De vrouwen hebben zich vernoemd naar een befaamde middeleeuwse strijdster. Khawla bint Al-Azwar was de dochter van de chief van een Arabische stam. In navolging van haar broer gaat ze bij het 7e eeuwse leger van de Islam als verzorgster/verpleegster. Maar als haar broer tijdens een veldslag gevangen genomen wordt, schiet ze hem te hulp en vecht voortaan mee als de meest fanatieke krijger in de frontlinie. Ze is in de Arabische wereld hét voorbeeld van een vrouw die kan vechten als een man.

Met Khwala liep het goed af, ze overleefde de oorlog en trouwde uiteindelijk met een machtige Arabische prins. We wensen haar hedendaagse naamgenoten ook  zo’n happy end toe.

Vechten als een man is de eerste in een reeks artikelen over vrouwen/meiden gangs. 

Read full story Comments { 0 }

Rebelse vijftigsters

Kijk, wíj weten het allang, maar het is leuk als ook in de krant staat: Midlife rebels.
Oma van vier kleinkinderen Kate van 53 poseert tegenwoordig naakt als schildersmodel. Ze rolde erin, maar vindt het een bevrijdende ervaring. En het fijne is: als je eenmaal 50 bent, kan de mening van anderen je niet meer veel schelen. Zoals tv presentatrice Fern Britton die op haar 53ste haar eerste tattoo nam, zegt: weg met waardig ouder worden!

Vijftig is een cruciale leeftijd voor vrouwen, zegt psychotherapeute Evelyn Nathanson. Hun kinderen zijn (bijna) volwassen en het huis uit en hun ouders zijn meestal nog zelfstandig genoeg om voor zichzelf te zorgen. Hoewel we er op ons vijftigste bewust van zijn dat we ouder worden, voelen we ons nog fit genoeg om nieuwe uitdagingen aan te gaan. En aangezien de meeste mensen tegen die tijd financieel vrij goed af zijn, lijkt het bereiken van de 50 een kans te bieden die met beide handen aangegrepen moet worden.

Ook voor Ceri betekende 50 worden een waterscheiding. Mijn kinderen hadden hun eigen leven en mijn man en ik waren uit elkaar gegroeid en gingen scheiden. In mijn jonge jaren was ik nogal een reiziger geweest, en ik vroeg me af of ik dat avontuurlijke nog steeds in me had. Sindsdien maakt ze stoere autotochten dwars door de Sahara en door Rusland naar het Noordpoolgebied. Voor Gill was de ballonvlucht die ze op haar vijftigste maakte, het startpunt voor allerlei halsbrekende stunts in de lucht, als parachutespringen, parachute-zweven en op de vleugel van een vliegtuig staan. Ik realiseerde me ineens dat ik van vliegen hou, en wilde alles proberen.

De reden waarom voormalig toegewijde moeders zich ineens op allerlei uitdagingen storten moeten we zoeken in hun hormonen. Volgens psychiater Louann Brizendine, auteur van The Female Mind nemen de zorghormonen af tijdens de overgang. De natuurlijke afname van oestrogeen, progesteron en oxytocine zorgen er ook voor dat we ons veel meer bewust worden van onze eigen wensen en verlangens.

En wat is vijftig nou, nu we zoveel langer leven. Volgens de statistieken wordt één op de zeven vrouwen die nu 50 zijn honderd jaar oud. De tijd dat vrouwen zich er in schikten om gehuld in twinset met parelketting onzichtbaar te worden is voorgoed voorbij. Tegenwoordig ligt het meer voor de hand dat de vijftigster zich in lycra hult om door Venezuela te gaan fietsen of in een wetsuit om met de haaien te gaan zwemmen.

****
Trouwens, het was een ware overgangstergirls bonanza vandaag, de Daily Mail; met ontwerpster Vera Wang die op haar 62ste nog een lekkere bikini babe is, het trio Brooke Shields, Daryl Hannah en Melanie Griffith die het front row gewoon naar hun zin hebben en er prima uitzien en dan nog het – best enge – verhaal van (weer een andere) oma van 53 die ineens zwanger was, terwijl ze de pil nog slikte! Ze heeft inmiddels een gezonde zoon. Bless them all!


Klik op de thumbnail voor het bijbehorende artikel.

Read full story Comments { 3 }

De meest relaxte tune ooit

Weightless is een kalmerende deun die de ademhaling vertraagt en de hersenactiviteit doet afnemen. De makers waarschuwen dan ook: de tune is zo effectief dat je er slaperig van wordt en je moet er dus niet naar luisteren als je autorijdt. Sound therapie wordt al duizenden jaren gebruikt om mensen te helpen relaxen, en het lijkt erop dat het bij mij wel  werkt. Ik ben de laatste dagen iets minder gestrest, al weet ik niet of het door Weightless komt. Ik leef namelijk ook heel gezond. Ik dacht natuurlijk eerst dat Gewichtloos iets met afvallen te maken had, maar op dat front nog weinig vorderingen.

Read full story Comments { 0 }

Goldman sucks

Dat alfamannen, de machtige mannen op de apenrots, onder elkaar vast heel erg zijn, dat vermoed je wel, maar dat ze dingen zeggen als: Mijn afvalbak krijgt beter te eten dan 98% van de wereld? Ben ik toch stomheid geslagen. Maar tikken kan ik nog net, gelukkig.

@GSElevator is het twitteraccount van een anonieme employé die quote wat er gezegd wordt in de lift van Goldman Sachs. Even ter herinnering: dat is die bank die de wereldwijde financiële crisis aanzwengelde door –ondermeer- waardeloze subprime hypotheken te verpatsen. De bank die staatsteun kreeg, dat zo’n beetje regelrecht werd doorgesluisd naar de zakken in de dure maatpakken. En al bedoel ik hier zakken in de zin van pockets, die andere betekenis blijkt ook te gelden als je de tweets van @GSElevator leest.

Het zijn de mannen die de wereld in een houdgreep hebben. Ze hebben het lot van veel mensen in handen hebben, maar of die macht daar goed af is?

Wat de Goldman sacks zoal te melden hebben gaat vooral over geld, vaak over hoeveel zij ervan hebben: De helft van de Amerikanen minder dan 10 duizend gespaard voor z’n pensioen. Fuck, ik geef meer uit op een ski-weekendje. Maar het allerliefst praten ze over de rest van ons sukkelaars: Groupon… voedselbonnen voor de middenklasse.

Over de Occupy protestanten: Het lijken wat mij betreft inmiddels net duiven. En als het kerstfeest nadert: Bijna weer tijd voor kinderen om de waardevolle levensles te leren dat Santa méér van rijke kinderen houdt.

De uitverkoopdag Black Friday is: de Paralympische Spelen van het kapitalisme. En: na een ritje in de metro weet ik weer waarom ik voor abortus ben.

Er wordt ook nog wel eens over iets anders dan pegels & paupers gepraat: vrouwen in het bijzonder: Mijn vrouw denkt dat ze me straft als ze weigert nog iets tegen me te zeggen. En over vrouwen in het algemeen: Meiden met grote borsten zullen nooit weten of ze echt zo interessant zijn en: Ik eet met chicks op ons eerste date altijd sushi. Saké werkt als legale roofie (rophenol = drug gebruikt voor daterape).

Soms roddelen ze over elkaar: Wat hem ontbreekt aan goede manieren, maakt hij goed met zijn portemonnee.

Moet ik nog vertellen dat Goldman sucks een mannenwereld is, waar vrouwen voornamelijk in de lagere regionen werken, en als ze dat niet doen toch als dusdanig worden betaald? Het is een bedrijf waar volgens een drietal voormalige employees de testosteron regeert, en het één groot spierballetjes rollen op de handelsvloer is.

De vrouwen deden de bank in 2010 een rechtszaak aan omdat ze de helft verdienden wat hun mannelijke collega’s kregen, ze gekleineerd en tegen hun zin betast en gezoend werden. Uit hun verhalen valt precies op te maken hoezeer de mannen de werkcultuur bepaalden (17% van de managing directors was vrouw, 14% van de partners en maar 4 van het 30-koppig management committee). De vrouwen waren al weg voor de bank in problemen kwam. Toeval? Ik betwijfel het.

Read full story Comments { 7 }

Vijftig jaar siliconenborsten

Het was in 1962 toen Timmie Jean Lindsey, moeder van zes kinderen, een borstvergroting aangeboden kreeg. Daar had Timmie niet bepaald zin in: ze bezocht het ziekenhuis in de hoop dat de enorme tatoeage op haar borsten verwijderd kon worden, op kosten van het ziekenfonds. Maar haar dokter, Thomas Cronin, had juist het prototype van de eerste siliconenimplantaat ontwikkeld. En die zocht dus willige ziekenfondspatiëntjes.

Dat Timmie er geen trek in had, kwam ook doordat haar nicht ooit een borstvergroting met sponzen had ondergaan en ‘s ochtends soms op zoek moest naar haar borst die zomaar ergens anders in haar lichaam kon opduiken. Maar toen de dokter aanbood óók iets aan haar flaporen te doen, ging ze om. Ze was overigens niet het eerste proefkonijn want dr. Cronin had al een implantaat bij een hond ingebracht. Dat ging goed. En ook bij Timmie (die nu 80 is, in Texas woont en nachtdiensten draait in een verzorgingshuis).

Het was de geboorte van het nu 50-jarige borstimplantaat. Niemand wist nog wat een fenomenaal succes de borstvergrotingsindustrie zou worden. Zelfs in het crisisjaar 2010 groeide het aantal Britse borstvergrotingen met 10%. Schattingen zijn dat er wereldwijd misschien wel 10 miljoen mensen de operatie hebben ondergaan, de meeste om cosmetische redenen, en een aanzienlijk aandeel als reconstructie na borstamputatie of bij transseksuelen die van man naar vrouw gaan.

Opvallend is wel dat men vooral in de VS en het VK dol is op grote borsten, verhoudingsgewijs zijn deze ingrepen veel minder populair in China, Japan en India waar vetverwijdering, neusverkleining en ooglidcorrectie veelvoorkomend zijn. Zelfs in landen waar chirurgische ingrepen heel populair zijn, zoals in Brazilië, ligt de nadruk op de billen, en in Frankrijk geven de vrouwen de voorkeur aan een kleinere boezem.

Er zijn nogal wat bijwerkingen, waaronder verharding van het weefsel (kapselvorming) en infecties. Zorgen over de ingreep zijn er dus altijd geweest, maar alle angsten werden nog eens getopt door het recente schandaal waarbij een franse firma hun PIP implantaten vulde met het soort industriesilicone dat ook gebruikt wordt om matrassen te vullen.

Maar er worden al sinds ongeveer de 1890 gevaarlijke spullen in de vrouwenborst gestopt; paraffine en dierlijk vet werden rechtstreeks in de borsten van Japanse vrouwen gespoten, om het westerse ideaal te evenaren. De siliconenborst was dus een verbetering. Uitvinder Cronin vermoedde dat de vraag ernaar te wijten was aan de overweldigende publiciteit van filmsterren van die tijd die van nature een grote boezem hadden.

Volgens Douglas McGeorge, plastisch en reconstructief chirurg zijn er twee groepen vrouwen die voor de procedure kiezen: vrouwen met natuurlijke kleine borsten, die ze groter willen. Daarnaast de vrouwen die door zwangerschap grotere borsten kregen, die daarna slonken. Door implantaten moet de voormalige strakheid terugkeren. Hij vindt dat vrouwen vóór ze ertoe besluiten goed voorgelicht dienen te worden, maar de meeste ‘voorlichters’ werken voor klinieken en zijn gewoon verkopers.

De populariteit van borstimplantaten toont aan hoe belangrijk sekseverschillen in onze cultuur zijn. De borsten zijn de grootste fysieke indicatie van het verschil tussen man en vrouw en misschien verklaart dat de enorme populariteit wel. Het is een uithangbord van de vrouwelijkheid en we hebben die bevestiging nodig, zegt Thomas Biggs. Hij was, toen 29 jaar, coassistent onder pionier Cronin, en vertelt dat het idee ontstond toen de bloedbank stopte met het gebruik van flessen en het bloed in plastic zakken ging bewaren. Een zakje bloed voelde zo zacht aan als een borst. De rest is geschiedenis, zoals ze zeggen. Biggs heeft sindsdien zo’n 8000 borstvergrotingen uitgevoerd. Hij heeft het idee dat het voor vrouwen vooral een bevestiging van hun vrouwzijn is. Bij de 11 vrouwen die tegelijkertijd met Timmie geïmplanteerd werden was de operatie succesvol, maar ze hadden allemaal complicaties en problemen. Op de vraag of hij nooit twijfels had bij het experiment om zakjes met siliconen bij vrouwen in te brengen, antwoordt Biggs: O, nee. Ik ben geen piekeraar.

Bron: The Guardian

Read full story Comments { 0 }