Archief | boeken RSS feed voor deze afdeling

Haal je seksleven uit het slop

Zit je seksleven een beetje in het slop? luidt de openingszin van het  stuk in de Independent. Waarom ga ik dit soort artikelen altijd weer lezen? Het komt toch altijd neer op dezelfde open deuren? Goed, we zullen eens zien.

Volgens relatietherapeut Andrew G Marshall zit de oplossing niet in seksspeeltjes of tantratechnieken, maar in een lekker kopje thee. Hij legt uit: Als je midden in een vrijpartij stopt om een kop thee te drinken en met elkaar te praten, zie je hoe zin komt en gaat en dat seks geen race naar de finish is. Het geeft je de ruimte intiem met elkaar te zijn. Seks die eerder een kwartiertje duurde, duurt nu ineens anderhalf uur (waarvan dus ruim een uur thee drinken! Maar eerlijk is eerlijk, deze kende ik nog niet!)

Het is Marshalls missie monogame seks weer op de kaart te zetten voor stellen die in de sleur zitten en zich weer sexy willen voelen. Hij schreef er het boek over: Hoe krijg je het seksleven van een prairie woelmuis? (dit verzin ik natuurlijk niet, zoveel fantasie heb ik gewoon niet!)

Teveel stellen laten het na de eerste paar jaar zitten bij weinig of geen seks, en beginnen in arren moede affaires. Maar dat is juist niet wat je moet doen. Je krijgt na je 40ste nog een kans op een goed seksleven en die moet je aangrijpen ( want dat doen woelmuizen ook?)

Een seksloos huwelijk loopt sneller op de klippen, dus moeten we ons seksleven om de paar jaar heruitvinden. Niet met technieken, maar met het opbouwen van vertrouwen en openheid. Want al te vaak durven partners niet te praten over -het gebrek aan, en hun verlangen naar – seks en laten het dus maar bij het oude. (Nee, dan de woelmuis, nachtenlang gaan die door! Ja, met praten hè!)

Daarom moeten we niet beginnen over de problemen, maar juist over wat wél goed is aan ons seksleven en hoe heerlijk het vroeger was. We moeten af van de mythe dat seks spontaan moet zijn en dat allebei de partners tegelijkertijd zin moeten hebben. Plan de seks gewoon maar in (daar heeft de woelmuis vast een speciale agenda voor). En zet het theewater vast maar op!

Andrew G Marshall, How to Make Love Like a Prairie Vole: Six Steps to Passionate, Plentiful and Monogamous Sex

Read full story Comments { 1 }

Verlaat je comfortzone

Vrouwen en macht, het blijft ingewikkeld. Willen en durven we wel hogerop? En als we het willen, hoe pakken we dat dan aan? Wat zijn de – ongeschreven – regels? Precies deze vragen worden beantwoord in Stratego the next level, het spel van macht en leiderschap.

Dit derde boek van Monic Bührs en Elisa de Groot is er voor elke vrouw die hogerop wil, maar ook voor iedereen (m/v) die verder wil kijken dan de mannetjesmakerij op de apenrots. Dus ook een aanrader voor organisaties die werk willen maken van inclusiveness, de cultuur waarbinnen feminiene kwaliteiten net zozeer worden gewaardeerd en ingezet als de masculiene.

Macht door prestaties – egomacht – kennen we allemaal. Het is een machtsvorm die vooral mannen op het lijf geschreven is: hoog over jezelf opgeven; gedecideerd overkomen; de competitie aangaan; resultaten claimen; jezelf met statussymbolen omringen. Veel mannen voelen zich hierbij als een vis in het water. Voor vrouwen is dit ingewikkelder. Ze zijn meer gericht op harmonie en gelijkwaardigheid. Tja, lief en bescheiden zijn, zo wordt het ons meisjes aangeleerd.

Toch is het van belang voor vrouwen om egomacht in te zetten, al was het maar omdat het binnen organisaties gemakkelijk herkend en gewaardeerd wordt. Kom dus uit je comfortzone, want voor egomacht is lef nodig en moet je risico’s durven nemen.

Het nieuwe leiderschap vraag om authenticiteit, gelijkwaardigheid en inspiratiekracht. Het gaat om het durven vragen om hulp en het aangaan van bondgenootschappen. Ook de werkresultaten worden beter, als iedereen zijn beste kwaliteiten inzet en combineert. Dit is een machtsvorm die vrouwen beter afgaat dan mannen. Mannen ervaren het om hulp vragen vaak als een persoonlijk falen.

Netwerken is cruciaal om te weten hoe de hazen lopen, zeker bij een grotere organisatie. Vaak zoeken vrouwen bondgenoten op gelijkwaardig niveau, terwijl het juist van belang is allianties te sluiten op een hoger niveau, bijvoorbeeld door een mentor om hulp te vragen. Voor vrouwen kan het lastig zijn om toegang te krijgen tot het informele netwerk waar de beslissingen worden genomen, zeker in een mannenbolwerk. Toch is het van belang een informeel netwerk op te bouwen en in te zetten. Nogmaals: verlaat je comfortzone!

Voor het nieuwe leiderschap – dienend leiderschap genoemd – is reflectie en zelfkennis nodig. De meeste mensen leren meer van hun mislukkingen dan van hun successen, als ze tenminste bereid zijn over hun eigen rol na te denken.

Ego gedreven leiderschap: Eigen status, reputatie / Anderen willen overtroeven / Defensief / Gericht op eigen ontwikkeling / Indruk maken op anderen
Dienend leiderschap: Het belang van het geheel / Bescheiden, op de achtergrond / Actief op zoek om zichzelf te verbeteren / Gericht op ontwikkeling van anderen / Gericht op lange termijn resultaat

De wereld kan – zowel economisch als klimatologisch- heel goed wat dienend leiderschap gebruiken. Wie durft nog met droge ogen te beweren dat vrouwen geen leiding kunnen geven als je de puinhopen ziet die mannen er de laatste decennia van hebben gemaakt. Zoals Christine Lagarde al zei: als Lehman Brothers de Lehman Sísters was geweest, zou de huidige economische crisis er heel anders uit zien.

Stratego® the next level, het spel van macht en leiderschap
Monic Bührs & Elisa de Groot

Zeit umzudenken

Read full story Comments { 0 }

Verliefd op een nieuw dieet

Sportschool Fit4less

Traditioneel slaan we in januari massaal aan lijnen. Het is voornemen nummer 1. Dus de media lepelt het ene na het andere dieet op. Wil je ook wat kilootjes kwijt? Dat kan door het schrappen van suiker, zetmeel, boter en bier. Of door elke ochtend te gaan hardlopen, met daarna een goeie schrobbeurt en een vetvrije maaltijd. Deze dieetplannen klinken misschien vaag bekend, toch komen ze niet uit de koker van Atkins of dokter Frank, maar van hun verre voorlopers uit respectievelijk de 19e eeuw en van vóór Christus, zo’n 2000 jaar geleden.

We zijn namelijk al zo’n 2 millennia bezig met afvallen, zo blijkt uit het boek Calories and Corsets, geschreven door Louise Foxcroft.  Ze beschrijft de historie van het diëten; een relaas van volproppen, vasten, slangenolie, digitalis en allerlei vreemde opvattingen.

Voor de Grieken beschreef het woord diatia, waar ons dieet vandaan komt, een gezonde manier van leven, een totaalaanpak van geest en lichaam. De vroege Christenen bewonderden abstinentie en vereerden asceten als de 3e eeuwse Sint Antonius, die volkomen uitgemergelde lijven hadden. Niet heilzaam, wel heilig.

Het eerste dieet dat puur om afvallen draaide, werd in de 11e eeuw bedacht door de Perzische Avicenna, die adviseerde enkel voedsel met veel volume en weinig voedingswaarde te eten en het met oefeningen en laxeermiddelen zo snel mogelijk weer het lichaam uit te krijgen. Er blijkt wat diëten weinig nieuws onder de zon. Zo was het 15e eeuwse De honesta voluptate et valetudine – een boek met lekkere, maar gezonde recepten – de eerste moderne bestseller. Het bleef daarna met dieetboeken altijd goed geld verdienen.

In de 19e eeuw werd diëten gemeengoed, eerst vooral om gezondheidsredenen, maar allengs ook vanwege het schoonheidsideaal, dat aan het veranderen was. Korsetten hadden eeuwenlang de vrouwelijke vormen geaccentueerd, maar dit silhouet verloor haar populariteit. Het meer jongensachtige figuur kwam in. Na de Eerste Wereldoorlog waren er geen jongens meer en de meisjes werden zo jongensachtig mogelijk; ze drukten hun borsten plat en droegen jurken zonder taille. Deze fysieke metamorfose werd vooral bepaald door de tijd; in oorlogstijd moest je er niet te doorvoed uitzien, anders leek het of je je meer dan het rantsoen toe-eigende. Het nieuwe ideaalbeeld bracht allerlei dieetrages op gang.

Foxcroft gelooft niet in de effectiviteit van mode-diëten. Ze doen meer kwaad dan goed. Lijners verliezen in korte tijd gewicht, maar komen daarna bijna altijd weer aan. Waarom we het toch blijven proberen? Lijnen is eenzelfde proces als verliefd worden. Het roept dezelfde gevoelens op. De begeerte naar iets.  Slankheid is een ver, maar bereikbaar, hevig verlangen. Je raakt geobsedeerd in je hunkering ernaar. Maar vaak is de bevlieging van korte duur.

Foxcroft ziet matigheid als de  enige methode om af te vallen; niet van de ene in de ander extremiteit vervallen, maar minder eten en meer bewegen. Het is saai maar waar. Of moeten we onze hoop vestigen op de terugkeer van het korset en bijbehorend silhouet?

Bron: Independent
Calories and Corsets (Profile Books) komt morgen uit.

Read full story Comments { 0 }

Beffen voor iedereen en andere instructieve boeken

In onze zucht om werkelijk niets onbesproken te laten van wat vrouwen bezighoudt, doen we best wat onderzoek. Daarbij stuiten we vaak op heel informatieve boeken, en we hebben dan ook een imposante virtuele bieb aangelegd. Er zitten echt alle mogelijke boeken in, van spannende romans over Een wereld zonder mannen tot handige zelfhulpboeken als Beffen voor iedereen.

Hierbij presenteren we een kleine selectie, waarbij voor elk wat wils. For the single ladies is het standaardwerk natuurlijk Ik heb een man nodig, meteen gevolgd door Hoe je uitzinnig populair bij de andere sekse kunt worden (hoe je elk probleem dat je ooit had kunt oplossen… Ontmoet, date of trouw met de man of vrouw van je dromen). Maar als dat niks wordt is er nog Lesbianisme voor de beginner of het doe-het-zelfboek: Maak je eigen seksspeeltje.

Voor de vrouw met partner bevelen we aan: Gelukkig zijn ondanks dat je getrouwd bent, en Hoe leef je met een neurotische echtgenoot. Mislukt dat op dusdanige wijze dat er gewonden vallen,  is er Seks in de gevangenis en Vrouwen zonder mannen (een inkijkje in de gevangenis van Kennetank waar vrouwen beesten werden). En dan is er tenslotte voor ons allen nog het feest van herkenning in Seksrampspoed en hoe het te boven te komen.

Read full story Comments { 0 }

Midwinternacht verrassing

Straks,  tijdens de langste nacht van het jaar,  is de roman Nacht over Westwoud van Wanda Reisel (1955) gratis te downloaden als e-book. Het boek is de hele Midwinternacht beschikbaar tussen 23.00 en 07.00 via www.ebook.nl/reisel.

In Nacht over Westwoud belandt huisarts Levi Levi in een dorp waar de bewoners verdeeld raken over de grote groepen moslims die bij boer Tinus Lamberts schapen komen kopen voor hun Offerfeest. Als een buitenlandse jongen wordt beschuldigd van verkrachting, komen de conflicten tot een uitbarsting.

De roman werd zeer lovend besproken in de pers en werd meermalen vergeleken met spannende tv-series en films: … filmisch en onheilspellend- Trouw | …niet vergeten te ademen!’ – Herman Koch | 4 Sterren – Volkskrant | …ijzersterk, doodeng, huiveringwekkend… -NRC Next | …modern, politiek geëngageerd verhaal: vilein en nachtmerrieachtig… – De Morgen |

Read full story Comments { 0 }

Adviezen van wijze vrouwen

Anke kwam aan met De Overgang, een nieuwe levensfase met de woorden: Dit moet je toch eens lezen!  Huh? Wat moest ik na haar bespreking nog met dat kloeke boek? Why? Ik heb de laatste tijd bijna geen last meer van de overgang, het gaat prima met me, zei ik nog. Alleen die verdomde kilo’s!

Voor ik het boek met Susun S. Weed’s adviezen uit de wijze vrouwen traditie in de kast zette, sloeg ik het toch nog even open (ik weet dat mijn vriendinnen het beste met me voor hebben) en bladerde meteen naar achteren. Op de een of andere manier kan ik non-fictie pas serieus nemen als de index gezien heb, en die was likkebaardend uitgebreid. En ja, ook dieet en lijnen stond vermeld. Dat zocht ik toch even na, benieuwd welk dieet de wijze vrouwen traditie zou aanbevelen. Op naar dieet numero negenennegentig!

Bladzijde 37: Op dit moment is het geen goed idee om te veel op je gewicht te letten en diëten te volgen. Het zorgt er alleen maar voor dat je botten breken, dat de extreme hormoonwisselingen je beroven van je slaap en van je zinnen, en  dat je innerlijke vuur of bijna dooft of waanzinnig oplaait.
Wat? Ik liet het even op me inwerken. Niet gaan lijnen?
Tien pondjes extra tijdens de overgang is een prima reddingsband. Ik weet dat je dit niet wilt horen… Inderdaad! 
Ik heb de vreselijkste opvliegers gehad, maar vond het niet zo erg als het dikker worden.  
Precies! Dat heb ik ook! Maar waarom dan niet fiks aan de lijn?

Bladzijde 38: Vetcellen veranderen androstenedione  (wat door de bijnieren en eierstokken wordt geproduceerd) in estron, het belangrijkste oestrogeen in de menopauze. Vrouwen die aankomen tijdens de overgang hebben minder opvliegers, een minder erge overgang en betere botten.

Nee, echt? Natuurlijk ging ik nu het hele boek lezen, compleet met recepten voor kruidenthee en tincturen. En ineens stond ik open voor alle wijze vrouwenpraat.

Bladzijde 25: Het is goed voor je om van nieuwe dingen te gaan houden, van melkzuurproducten. Donkere bladgroenten, goed op smaak gebracht met azijn en knoflook. Daar krijg je sterke botten van.

En nu ik toch bezig ben met quoten: Het wordt tijd uit je harnas te stappen. Wees iemand anders, doe eens iets nieuws! Ga tegen de stroom in en breek taboes. Ga buikdansen of gewichtheffen. 
Ineens voel ik me zo goed, misschien ga ik het allebei wel doen!

De Overgang, een nieuwe levensfase
Adviezen uit de wijze vrouwen traditie, een natuurlijke overgang voor vrouwen van 30-90 jaar,
door Susun S. Weed

Uitgeverij Rozhanitsa
Meer informatie zie: Overgang natuurlijk

Read full story Comments { 7 }

Like us?

Yes!!! We mogen 5 exemplaren van het heerlijke boek Een klein beetje geweldig van Dawn French weggeven! Like us op Facebook en je maakt kans. Onder al onze nieuwe facebookvrienden verloten op 15 december vijf maal Een klein beetje geweldig, het ideale cadeau (voor jezelf) voor onder de kerstboom!

Read full story Comments { 0 }

Een klein beetje geweldig (boekbespreking)

Dawn French is dus tegenwoordig niet alleen slank en single, maar ook schrijfster. Na haar autobiografie Fatty, zette ze zich aan het schrijven van een roman: Een klein beetje geweldig.

Mijn moeder is dus een absoluut onvervalst eersterangs raaskallend stom idioot lelijk rotwijf van het ergste soort, is openingszin van het boek. Aan het woord is dochter Dora, en de toon is gezet. In het gezin Battle staan de verhoudingen op scherp. Dat kan ook niet anders met twee pubers, een verstofte vader, en moeder Mo die in de overgang is en bijna vijftig wordt. Die laatste heeft het daar niet makkelijk mee. Ik voel me slonzig en onaantrekkelijk, en chagrijnig, constant. Kan de overgang zijn, schrijft Mo. Ik zie eruit als een stel foute kleren met een vrouw erin.

Dit mag dan klinken of Een klein beetje geweldig een tragedie is vol ruzie en neerslachtigheid, laat het aan schrijfster Dawn French over om er een hilarische comedy van te brouwen, met verrassend genoeg ook een spannend verhaal, met onverwachte twist. Ook leuk is hoe de verschillende gezinsleden –in dagboekstijl – vanuit eigen perspectief hun verhaal doen.

De dwarse Dora heeft het zwaar met puberperikelen: jongens, school en de lijn. Daarom gaat ze aan het witte-dingen dieet. Want van alleen maar witte dingen eten schijn je enorm af te vallen. Maar na een tijdje schrijft ze: Dit dieet stinkt zo erg. En wat ik dus echt ongelofelijk vind is dat ik helemaal niet afgevallen ben van het huilen, want dat doe ik al vierentwintig onophoudelijk en dat is ontzettend veel water, en water weegt hartstikke veel. Niet mijn water kennelijk. Dat is dan het enige aan mij wat niet zwaar is!

Zoon Peter van zestien, is intelligent en eigenzinnig. Hij staat erop dat iedereen hem Oscar noemt, naar Oscar Wilde, want hij wil als een eind achttiende-eeuwse dandy door het leven. Ik moet een geschikte kleermaker vinden. Dit vanwege het beschamend schamele stijlaanbod in Reading. Daar lukt het Oscar niet eens een eenvoudige kravat te vinden! Een en al herhaling, eenvormigheid en middelmaat. De lelijkheid van de lorren waarmee ze het wagen te leuren is een soort kwaal.

Wie het ook betreft, alle dagboekfragmenten hebben het handschrift van Dawn de comédienne die – ook als alles al behoorlijk crescendo is – er altijd nog een schepje bovenop doet. Voor ons overgangstergirls zijn vooral de beslommeringen van Mo – met het gezin, haar moeder, haar werk en natuurlijk die verdomde overgang en naderende vijftig – wel heel erg herkenbaar. Al waren ze niet eerder zo fijn beschreven.

Zo heeft Mo last van menobrein – Ik functioneer in een roze mist – en kijkt in een onbewaakt moment in de extra vergrotende spiegel. Hè? Greppels aan weerszijden van mijn neus en mijn mond en mijn kin, kloven dwars over mijn voorhoofd en, het vreemdts van alles, enorme verticale gleuven op mijn oogleden, van wenkbrauw tot de wimpers. Jezus! Dat heb ik nog nooit gezien, bij niemand. Ik zie eruit als een golfplaten dak.

Ze geeft meteen 80 pond aan een wondercrème uit, waarvan ze ook wel weet dat die niet werkt. Maar dan heb ik tenminste actief iets ondernomen. Ik ben het immers waard… O, Jezus. Ben ik dat wel?

Ja, Mo heeft het behoorlijk moeilijk. Zo is de lichamelijke check-up een confrontatie met een sadistische heks die op het punt staat mijn tieten in een bankschroef te klemmen en mijn angstige verstarde vagina binnen te dringen met een stalen laarzenspanner.

En als er zich dan ook nog een nieuwe liefde aandient, krijgt ze Het gevoel dat ik mijn eigen buitenlandse film speelde. Het was allemaal zo schokkend en vreemd. Misschien wordt mijn leven van nu af aan ondertiteld en permanent onverstaanbaar.

Over het verhaal zal ik verder niets verklappen. Wel dat ik het boek een aanrader vind. Méér dan een klein beetje geweldig.

Dawn French: Een klein beetje geweldig
Uitgeverij Bruna www.awbruna.nl

Read full story Comments { 3 }

Bulldozervrouwen met de gang van een eend

Annemarieke stuurde me de link van het radioprogramma waarin schrijfster Santje Kramer vertelt over de Nederlandse vrouw. Daar is namelijk nogal wat mee mis, volgens de buitenlandse mannen en vrouwen die Santje Kramer interviewde voor haar boek Het Poldermodel – de Nederlandse vrouw is uniek.

Wat is nu precies het geval? Santje: De Nederlandse vrouw is een mutant, omdat ze op een man is gaan lijken. We zijn pragmatische, een beetje bulldozerige vrouwen, die weer en wind trotseren. Ja, dat doe je ook niet op hoge hakken en in kokerrok. Dus dragen ze plat schoeisel waardoor je de gang van een eend krijgt.

De Nederlandse vrouw heeft wel veel potentie. Het basismateriaal wordt als zeer gunstig beschouwd: Goed figuur, lange benen, lang en frank & vrij. Ze doet er alleen niets mee. Ze zijn vergeten vrouw te zijn, volgens veel geïnterviewden.

Maar ook Santje zelf spreekt ons ook streng toe: Waarom moet dat mooie haar eraf, als je kinderen hebt gekregen? Laat het groeien. En je mag het ook best een keer kammen. En als je zo’n mooi langbenig lijf hebt (zie basismateriaal) doe dan ook eens een korte rok aan, in plaats van die eeuwige spijkerbroek en platte schoenen. En het gedrag mag ook wel wat charmanter (en dan heb ik het ook tegen mezelf).

Enfin, het hele gesprek is te zien in onderstaande video (!?) van het radioprogramma.

Zo ergens op 0.50 stelt dat Santje dat de mensen die ze interviewde vinden dat de Nederlandse vrouw op een man is gaan lijken, maar de Nederlandse man ook op een vrouw. Dat fenomeen hadden de overgangstergirls al eerder gesignaleerd, maar wij denken dat het een globaal fenomeen is. Kijk maar op: Zoek de verschillen (goed ideetje voor een gezelschapsspel!)

Read full story Comments { 4 }

Culinaire & seksuele oppepper!

Binnenkort verschijnt de Aphrodisiac Encyclopaedia, en een journalist van de Times ging bij de maker vast een middagje zinnenprikkelend koken. Hij en zijn vrouw kunnen namelijk wel een erotische boost gebruiken, want ze hebben kinderen in de peuterleeftijd. Wij niet, maar we zijn in de overgang. Minstens net zo erg.

Van alle recepten in de encyclopedie der afrodisiaca is de gebraden leguaan het meest exotisch. De leguaan wordt in Centraal Amerika vereerd als een toonbeeld van viriliteit (misschien omdat hij twee penissen heeft?) en wordt tijdens de Heilige Week verorberd door wellustige Nicaraguanen. Chinezen zien meer in slangensperma, flesjes met dit afrodisiacum zijn te koop in een straat van Tapei die Snake Alley heet. Men gelooft dat de meest preutse Chinese maagd erdoor in een wilde nymfomane verandert.

Mark Douglas Hill, de kookboekschrijver, heeft volop van dit soort weetjes: Arabische kooplui in de 10e eeuw gebruikten gal van de walvis om geil te worden;  Filipijnen aten met datzelfde doel eendenembryo’s; en volgens Livia, de vrouw van Augustus Ceasar, werden gasten hitsiger wanneer ze het eten bestrooide met gedroogde Spaanse vliegen.

Voor een culinaire én seksuele oppepper hier een lustopwekkend menu, van ingrediënten die hun nut als afrodisiaca al honderden (soms duizenden) jaren bewijzen.

Cocktail: Bloody Mary. Tomaten stonden in Frankrijk in de 18e eeuw bekend als de vrucht der liefde en werden daarom dan ook door Rome verboden. De combinatie met wodka, chilipeper, wasibi and bleekselderij is in elk geval een hemelse liefdesdrank.

Knabbels: Gekruide amandelen. De damesverslindende schrijver Alexandre Dumas, dronk altijd amandelsoep voor hij het hof ging maken. De toevoeging van cayenne, paprika, zwarte peper, komijn en zeezout en honing geeft amandelen een sensuele twist.

Voorafje: Avocado met krab, kervel en zeekraal. Avocado’s, die paarsgewijs groeien, zijn vernoemd naar het Azteekse ahuacatl wat testikels betekent. Ze zitten bomvol kalium en zijn rijk aan vitamine E en B6, wat stress gerelateerde seksuele schroom tegengaat. Daarnaast bezit krab ‘alle weldaad van de zee’ en is afgeladen met libidoverhogende mineralen, vitaminen en aminozuren.

Hoofdgerecht: Oesters met watermeloen en salsa. Er is een sterke link tussen oesters en sperma; als oesters ejaculeren, verliezen ze een derde aan hun lichaamsgewicht. Oesters smaken ook naar sperma; beide zijn rijk aan zink. Keizer Vitellius was een enorme oester fan. Ook de kookboekschrijver, blijkt: elke verjaardag slurpt hij het equivalent aan zijn levensjaren aan oesters op. Mijn vriendin ziet ernaar uit. Ze krijgt altijd een nacht om niet te vergeten!

Dessert: Hazelnoot Cranachan. Een schotse lekkernij waar je haar van op je borst krijgt. Vijftig gram haver, dat in mannen zowel als vrouwen het testosteron losmaakt,  gebakken in suiker, heidehoning en hazelnootstukjes. Dat wordt toegevoegd aan warme whisky en heidehoning, dan slagroom en frambozen erdoor scheppen en afmaken met frambozen compote.

Morgen even als een beest boodschappen doen en dan dit weekend: smakelijk eten en gegeten worden!

The Aphrodisiac Encyclopaedia verschijnt op 20 oktober (bij Square Peg)

Read full story Comments { 1 }